Calendrier des activités bien-être 2026
La Teste-de-Buch et Pyla-sur-Mer
- Evènements : soirées et stages
- Accompagnement en Psychothérapie
- Cours de Yoga Kundalini
Les Evènements ponctuels
Le temps d'une soirée, au sein du groupe de participants, venez porter votre attention à l'intérieur de vous et prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Soirée Méditations Actives d'Osho
(1 fois par mois)
Dates : Mercredi 10 Juin,
Me 16 septembre 2026
- Horaire : 19H30 - 21H30
- Lieu : La Teste-de-buch, 18 chemin de l'oustalet
- Participation : 12 euros
Venir en tenue souple et l'estomac léger.
Apporter : un tapis, un plaid et un coussin d'assise au sol.
Plus d'info : ici
Réservation au 0679703205 ou via le formulaire ci-dessus.
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Soirée MéditationS
(1 fois par trimestre)
Soirée MéditationS issues du Kundalini Yoga et de traditions proches. Accessible à tous.
Prochaines dates :
Me. 1er juillet 2026
- Horaire : 19H30 - 22H
- Lieu : La Teste-de-buch, 18 chemin de l'oustalet
- Participation : 20 euros
Venir en tenue souple et l'estomac léger.
Apporter : un tapis, un plaid et un coussin d'assise au sol.
Réservation au 0679703205 ou via le formulaire ci-dessus.
Soirée Respiration Holotropique
Date : Dimanche 11 octobre 2026
- Horaire : 17H30 - 20H30
- Lieu : La Teste-de-buch, 18 chemin de l'oustalet
- Participation : 40€
Plus d'info : ici
Réservation au 0679703205 ou via le formulaire ci-dessus.
Les propositions d'accompagnement
Les séances individuelles de Psychothérapie Holistique
- Sur rendez-vous au 0679703205
- Lieu : en cabinet, à La Teste-de-Buch
ou possible via WhatsApp dès la 2ème séance
- Tarif : 50€ la séance d'1 heure
- Réservation : par téléphone 0679703205 ou via le formulaire ci-dessus.
Plus d'info : ici
Les séjours
Vous souhaitez faire l'expérience d'aller au cœur de vous-même, de votre histoire, de vos sensations, de vos difficultés pour y déposer de la conscience et de la légèreté. Venez découvrir ce processus de rencontre de soi, appelé Tantra Rencontre.
Des espaces accessibles et ouverts à tous.
Venez vous ressourcer, contacter et ressentir votre énergie vitale.
Stage 3 jours de Tantra Rencontre
Dates : 13 au 15 Novembre 2026
- Lieu : Château Laroque, Juillac (33)
- Du vendredi 9H au Dimanche 18H~
- Pension complète
Tarif et fiche d'inscription sur demande
(voir formulaire ci dessous).
Stage de thérapie de groupe. Pour avancer dans la compréhension et la résolution de vos difficultés personnelles.
Plus d'info sur ces stages : ici
Pour une question ou une autre demande :
Le YOGA KUNDALINI
Cours collectifs* de YOGA kundalini
(cours hebdomadaires)
Les Lundis 19h, Mardis 12h45 et 15H
- Lieu : La Teste-de-buch
- Durée : ~ 1h15 de cours
- 1er cours d'essai offert
- Abonnements : 3 mois ou à l'année, 1 cours/ semaine ou plus.
Merci de me contacter avant de venir à votre premier cours : 0679703205
*Les cours collectifs ont lieu de mi-septembre à fin juin de l'année suivante. En dehors de cette période, me contacter pour des cours particuliers (sur devis).
En partenariat avec l'association ESEVE YOGA
Plus d'info : ici
Cours privés de YOGA kundalini
Pour être accompagné-e en individuel
ou pour vos séminaires, EVJF, vacances en famille ou entre amis,
(sur réservation)
Professeure : Claire Hédoin, enseignante de kundalini Yoga sur le Bassin d'Arcachon. Membre de la fédération de Yoga FTKY.
- Lieu : La Teste-de-buch, ou à domicile
- Durée : ~ 1h20 de cours
- Tarif : 70€ pour 1 personne, puis 20€ par personne supplémentaire.
- Frais de déplacement à prévoir au delà de 10 km autour de La Teste
En partenariat avec l'association ESEVE YOGA
Plus d'info : contactez Claire 0679703205
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Et si vous vous faisiez accompagner
pour un mieux-être certain et durable !
Si votre envie de participer à ces activités est très forte et que vous ne pouvez pas vous le permettre d'un point de vue financier, parlons-en.
